皆さまこんにちは！向田です^_^
今日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、目の疲れ・頭痛・ストレスなどにとても効果的なツボ、「太陽（たいよう）」をご紹介します。

■太陽とは？
太陽は、目の横（こめかみ）あたりにあるツボで、正式には経絡上の経穴ではなく「奇穴（きけつ）」と呼ばれるツボのひとつです。
その名のとおり、まるで太陽のように目と頭に明るさをも重要なツボなんです！

■太陽の場所
目尻と眉尻を結んだ線の中点から、やや外側（耳のほう）に向かって指1本分ほどのところにあります。
軽く押すと「ズーン」と響くような感覚があるところが太陽です。
※目の近くなので、強く押しすぎないように注意してください！

■太陽の効能・効果
太陽のツボは、特に次のような症状におすすめです
・眼精疲労（目の疲れ）
・偏頭痛・緊張性頭痛
・目の充血・かすみ目
・ストレス・イライラ
・寝不足による目の重だるさ

パソコン・スマホをよく使う現代人にとって、まさに”救世主”のようなツボです！
目のトラブルや頭痛のある方はぜひ試してみてはいかがでしょうか？