側頭部や、首肩が凝っている方、噛みしめがある方は耳周りが凝っている方が多いです！！
ここ数年マスクをする生活でしたね、普段話したり笑ったりする時に少し耳が動くようになっているのですがマスクのゴムの影響で動きが出ずらくなることで耳が凝りやすくなります。
その他にもイヤホンをしたりしても耳が凝りやすくなるそうです。

耳の周りにはツボがたくさん並んでいたり、リンパの通り道があるので固くなると浮腫みや頭痛が起こりやすくなります。

耳たぶをやさしく引っ張って大きくグルグル回すだけでも血流がよくなります♪
耳周りの血流がよくなることで浮腫み、頭痛改善、側頭筋がほぐれやすくなったりと身体に良いことだらけです☆彡
是非頭皮だけでなく耳もほぐしていきましょう(^-^)