鍼灸院 満月

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ブログBLOG

腹筋1,000回!

2023.1.6

明けましておめでとうございます、まだ年末ジャンボ宝くじの結果をみていない吉原です(*^▽^*)
…もう少しだけ夢を見させて下さい(>_<)

 

 

 

昨年末に「年末年始の休み中は毎日腹筋1,000回する」という無謀な目標をかかげましたが、今日はその結果発表‼

年末に測った腹囲はなんと89.4センチΣ(・□・;)

さて、どのくらい減ったでしょう?

 

結果は…

87センチでした\(^_^)/

だいたい腹囲1センチ減で体重1キロ減と言われていますので、年末年始で2.4キロの減量に成功したことになります♪

おせちも食べ、おもちも食べ、実家では「カキ」を1人で30個ほどたいらげ、食に関しては一切なにも気にしていませんでしたが、なんとかなるもんですね(*^▽^*)

 

たまには、こんなバカなことをしてみるのも楽しいもんです( *´艸`)

ただ、皆さんはもっと効率の良い方法で行うことをおススメします♪

 

 

最後に…腹筋のお手伝いとして、私のお腹の上で暴れてくれた長男と長女に感謝です( *´艸`)

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