どうも！中村です。

昨日家の冷凍庫を開けっ放しにして会社に行ってしまい絶望しています(;’∀’)

故障しませんように(>_<)

朝方、夕方。秋になってきたな・・・。って思います。

季節の変わり目が体調を崩しやすいとも言われています。

夏バテで、食欲が減ってしまった方、
蒸しタオルなどでおへそあたりをほんわか温めましょう。

夏の強い日差しで目を酷使してしまった方、
コレまた蒸しタオルなどで目を覆い目の周りをほんわか温めましょう。

夏の暑さや、クーラー冷えで体が疲れてしまっているかもしれません。
足湯などで体を整えましょう。心も体もリフレッシュされますよ。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋

皆さんはどの秋を一番堪能したいですか？

私はもちろん食欲の秋を堪能します♪

大好きなお肉いっぱい食べて過ごそうと思います♪

年に一度しかない季節、楽しく過ごしたいですよね（^^）