お灸仙人を目指す川村です。

今日は何も食べていないのに口の中が苦い味がする症状がある方にオススメのツボをご紹介したいと思います。

口が苦く感じるのは次のようなことが考えられるようです。

・刺激物の取り過ぎ

・不眠

・ストレス

・偏った食事

・風邪

さらに

・肝臓、腎臓の病気

・逆流性食道炎

・糖尿病

などが原因で起こっている場合もあるため苦味の症状が続く場合には、早めに病院で受診することをおすすめします。

東洋医学では身体に熱がこもっているサインのひとつとされています。

他の臓が原因の事もありますが、口の苦みは胆だと考えられることが多く、胆は肝と非常に関係が深いため、肝と胆の働きのどちらも正常に整える必要があります。

そこでオススメなのが「陽陵泉（ようりょうせん）」というツボです。

「陽陵泉（ようりょうせん）」には肝と胆の熱を取るという作用があり、口の苦みの原因となる胆の気が逆流するのを降ろしてくれます。

★場所は膝の外側の少し下にある骨の出っ張りのすぐ下のへこみです。

白いシール：間違えやすい骨の出っ張り。ここではありません。ここはすねの骨です。

青いシール：この骨の出っ張りを目印にしてください。

赤いシール：陽陵泉の位置です。

口の中が苦いことがストレスになり悪循環になることもあるので、ぜひ刺激して解消しましょう！