こんにちは、「今年もあと1ヶ月半かぁ、そいえば年始に腹筋を板チョコにするって言ってたっけ」と約１年前の自分はなんて高い目標を掲げたのだろう…と思った吉原です(*^▽^*)

今日はみなさんにお知らせがあります。

昨日、急に院長が「私痩せたいからメニュー組んで♪」

どうやら久しぶりに体重計に乗ったそうで、その数値にびっくりしたようです。Σ（・□・；）

組みましょう！　組みますとも‼　結果にコミットしようじゃありませんか♪

院長は現在の体重から2.7㎏減らしたいようです。そこでついでに姿勢も改善することに！

元インストラクターとしての腕が鳴ります(^O^)／

たま~にトレーニングの成果をブログに載せますのでお楽しみに♪